Yếu tinh trùng nên ăn gì để tăng chất và số lượng?

Yếu tinh trùng nên ăn gì? Đây là câu hỏi thầm kín mà không phải đại đa số nam giới nào cũng biết. Trong cuộc sống hiện nay, các nhà khoa học đã thống kê tỉ lệ vô sinh ngày càng gia tăng nhanh chóng. Một trong những nguyên nhân chính khiến cho các cánh mày râu mặc dù vẫn rất tích cực trong chuyện vợ chồng nhưng nguyên  nhân chính gây nên tỉ lệ vô sinh ngày càng cao đó là yếu tinh trùng hay còn gọi là sụt giảm chất và lượng tinh binh. Hãy cùng chúng tôi lựa chọn những món ăn thích hợp để tăng chất và số lượng tinh binh nhé!

Yếu tinh trùng nên ăn gì 1

Như thế nào là yếu tinh trùng?

Yếu tinh trùng là hiện tượng xảy ra khi mật độ tinh trùng thấp, thông thường là dưới 20 triệu tinh binh/ml tinh dịch. Bên cạnh đó, nó còn được xét dựa vào hai khía cạnh chính đó là: Màu sắc hoặc mùi tinh dịch và chất lượng tinh binh.

Về chất lượng: Nếu trong một lần xuất tinh, tinh dịch chỉ xuất ra dưới 2-5ml tinh dịch thì nam giới được xem là yếu tinh trùng hoặc không có tinh trùng. 

Về nàu sắc và mùi: Tinh dịch khỏe mạnh  khi mới ra ngoài có màu trắng đục hơi ngả vàng và có mùi tanh đặc trưng. Bất kỳ thay đổi nào về màu sắc hoặc mùi bất thường của tinh dịch có thể coi người đó đang mắc bệnh yếu tinh trùng.  Vậy, yếu tinh trùng nên ăn gì để tăng chất và số lượng?

Yếu tinh trùng nên ăn gì 2

icon CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM

Yếu tinh trùng nên ăn gì?

tick Giá đỗ: Trong thành phần của giá đỗ chủ yếu là kẽm và vitamin C. Đây là  2 thành phần quan trọng giúp chống oxy hóa có mặt trong huyết tương của tinh dịch, giúp cho tinh trùng khỏe mạnh, tăng tốc độ di chuyển của tinh trùng và làm tăng cơ hội thụ thai. Kẽm và vitamin C đóng vai trò quan trọng trong quá trình cấu trúc tổng hợp các hoc mon khác, làm tăng ham muốn tình dục  ở nam giới.

Yếu tinh trùng nên ăn gì 3

tick Nhân sâm: Trong y học cổ truyền, loại dược liệu này được dùng để bồi bổ dương khí, tăng cường sinh lực cho Vua Chúa và các Tầng lớn quý tộc. Các dưỡng chất sonophin trong nhân sâm giúp giãn cơ, cải thiện sự lưu thông máu, mà còn tăng cường sức chiến đấu cho các chú tinh binh.

Yếu tinh trùng nên ăn gì 4

tick Chuối: Chuối từ lâu luôn được xem là nguồn thực phẩm tuyệt vời để tăng sự sản xuất tinh binh tối đa, bởi trong đó có chứa  enzim bromelain và nguồn Vitamin B, A, C dồi dào.

Yếu tinh trùng nên ăn gì 5

tick Các loại hải sản biển ngoài khả năng kích thích hormone nam, tăng khả năng yêu đồng thời cũng giúp cho những chú tinh binh mạnh mẽ và nhanh nhẹn hơn. Các chuyên gia sinh lý học khuyến cáo rằng, các quý ông mỗi ngày nên bổ sung cho mình khoản 20mg kẽm ~ 0.5 kg hàu,ngêu, sò.. từ biển.

Yếu tinh trùng nên ăn gì 6

ws-15393

banner-vixmen-336x280_2tick Nên dùng thảo dược hỗ trợ cho tinh trùng yếu để hỗ trợ tăng tinh trùng. Trong đó Herba Vixmen của Mỹ là sản phẩm được các chuyên gia đầu ngành khuyến khích sử dụng và được hàng triệu nam giới trên toàn thế giới tin tưởng lựa chọn như một loại thuốc tăng tinh trùng hàng đầu hiện nay.

TÌM HIỂU VỀ VIXMEN >>> TẠI ĐÂY

Hy vọng với những thực phẩm trên đây các bạn sẽ không còn phải thắc mắc “Yếu tinh trùng nên ăn gì?” nữa bởi nó giúp các bạn chống lại căn bệnh yếu tinh trùng của mình! Chúng tôi sẵn sàng hỗ trợ và đồng hành cùng bạn vượt qua khó khăn này!

GỌI NGAY ĐỂ ĐƯỢC CÁC CHUYÊN GIA TƯ VẤN MIỄN PHÍ

HOTLINE: 097 625 8618

About the Author Chuyên gia Sinh lý

>